могу посоветовать метод японского пофессора кацудзе ниша . нужно в день два или три раза ложиться на пол солдатиком но руки в ытянуть как будто тянетесь к перекладине турника и вытягиватся как будто стараетесь достать перекладину и спать на более жестком ложе. мне очень помогает ;)
могу посоветовать метод японского пофессора кацудзе ниша . нужно в день два или три раза ложиться на пол солдатиком но руки в ытянуть как будто тянетесь к перекладине турника и вытягиватся как будто стараетесь достать перекладину и спать на более жестком ложе. мне очень помогает ;)
У меня есть хороший специалист, но он не мануал а кинестетик. Правда не дешево, но эффект есть, проверено на себе. Если интересует могу подкинуть данные...А вообще, спина дело такое, недешевое..
У меня есть хороший специалист, но он не мануал а кинестетик. Правда не дешево, но эффект есть, проверено на себе. Если интересует могу подкинуть данные...А вообще, спина дело такое, недешевое..Показать ответы (1)Скрыть ответы
Loading ...
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.